Hoch hinaus beim Bouldern

Im Rahmen der Aktion „Fit- und Gesund 2022“ konnte eine Gruppe mit rund 30 Leserinnen und Lesern die Boulderund Kletterwelt des UPJOY in Villingen (Infos: www.upjoy.de) kennenlernen. Nach der kurzen Begrüßung und Einweisung, konnten Kletterschuhe direkt vor Ort ausgeliehen werden. Danach ging es an die Kletterwand zum Probieren. „Hier ist für jeden etwas dabei, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene“, sagt Sabrina Carlini (SK ONE GmbH), die das Projekt „Fit & Gesund“ des SÜDKURIER Medienhauses seit vier Jahren begleitet. Nicht besonders hoch, dafür aber umso spannender: Bouldern ist Klettern bis zu einer Höhe, aus der man zwar problemlos abspringen könnte, für die man jedoch seine gesamte Konzentration und Kreativität benötigt.

Die farblich unterschiedlichen Griffe, stellen den Schwierigkeitsgrad der Route dar. So kann sich jeder problemlos selbst einschätzen und mit seinem persönlichen Einstiegslevel beginnen.

Der „Boulder“ ist erst dann geschafft, wenn sich beide Hände am Zielgriff befinden. Die „Mutigen“ unter den Teilnehmern können sich ab 16 Jahren im Ninja Warrior-Bereich austoben, wo es neben Geschicklichkeit um Balance und Kraft geht. „Ein bisschen von allem: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Motivation. Es macht richtig Spaß. Wir kommen wieder“, so eine Teilnehmerin.

Die STAZ Wochenzeitung ist Medienpartner. Fünf Monate lang verfolgen die 15 Teilnehmer kostenfrei ein Individualtraining und erleben ein vielseitiges Eventprogramm. Hinweise zu den für Leser öffentlichen Veranstaltungen erscheinen jeweils im STAZ.